Tervise Arengu Instituudi (TAI) hallatava Eesti vähiregistri statistika annab ülevaate sellest, kui palju ja milliseid pahaloomulisi kasvajaid Eestis diagnoositakse ning kuidas on vähihaigestumus viimastel aastatel muutunud.
Paljud inimesed on viimastel aastatel avastanud, et terviseportaalist ei leia enam oma veregruppi. See tekitab küsimuse, kas oma veregrupi teadmine on üldse vajalik või on tegemist lihtsalt huvitava faktiga.
Teemat kommenteerib Regionaalhaigla verekeskuse juhataja Ave Lellep.
Treener ja toitumisnõustaja Egle Eller Nabi jagab mõtteid sellest, kuidas 40+ vanuses trenni teha, kui oluline roll on magneesiumil ning kuidas hoida enda tervist parimal moel.
Kevade esimene tõeline maitse ei ole eestlaste jaoks maasikas ega till, vaid hoopis karulauk. Niipea kui lumi sulab ja mets lõhnab värskelt, hakkame seda rohelust otsima. Aga miks just karulauk? Ja kas seda võib süüa piiramatult?
Valgud on viimase kümnendi jooksul tõusnud terviseteemades erilise tähelepanu alla. Tervise Arengu Instituudi ülevaade aitab mõtestada, kas eestlane saab oma igapäevasest toidust piisavalt valke, millised on peamised kitsaskohad toitumises ning kuidas teha teadlikumaid valikuid. Artiklist saad teada, millised on head valguallikad, millal võib valgupulbrite kasutamine olla põhjendatud ja mida tähendab tervise jaoks see, kui valke saab menüüs liiga palju.
On üks küsimus, mida kuulen viimasel ajal üha sagedamini: kui kolesterool on normis, miks siis ikkagi tekib infarkt? See küsimus ei ole tekkinud tühjast kohast. See näitab, et inimesed tunnetavad – midagi jääb sellest loost puudu.
Viimastel aastatel on pähklid jõudnud üha sagedamini tervisesoovituste nimekirja. Neid peetakse südamesõbralikuks, aju turgutavaks ja üldist tervist toetavaks toiduks. Ometi on paljudes peredes siiani kahtlusi. Kas pähklid teevad paksuks? Milliseid pähkleid üldse eelistada? Kui palju on liiga palju?
Testosteroon on hormoon, millest räägitakse sageli seoses mehelikkuse, lihasmassi ja seksuaalse iha teemadega. Käesolevas artiklis vaatame lähemalt, mis on testosteroon, miks see on meestele eluliselt tähtis ja millised on värskemad teadusuuringud selle hormooni kohta.
Kas kuumaõhufritüür on tervisliku toitumise uus salarelv või lihtsalt nutikas turundustrikk?
Hiljutine teadusuuring, mis avaldati ajakirjas Nature Aging, toob esile, et inimese vananemine ei toimu ühtlaselt, vaid esineb kaks märkimisväärset bioloogilist muutuste lainet, kus vananemine intensiivistub.
