Meie nina ja neelu limaskestad puutuvad iga päev kokku viiruste, bakterite, allergeenide ja saasteosakestega. Ometi ei jää me pidevalt haigeks. Kõrva-nina-kurguarst ja unearst dr Heisl Vaher selgitab, kuidas limaskestad meid tegelikult kaitsevad, miks on nina kaudu hingamine oluline ning miks ei tähenda hästi toimiv immuunsüsteem seda, et see peaks olema võimalikult „tugev“.
Miks peab üks inimene sügis-talvisele viiruste hooajale hästi vastu, teine aga näib korjavat üles iga liikvel oleva viiruse? Ortopeed dr Leho Rips, kes on aastaid tegelenud D-vitamiini valdkonnaga, räägib, kui palju saame oma vastupanuvõimet ise mõjutada, milline roll on selles D-vitamiinil ning miks algab tugevam organism eelkõige meie igapäevastest harjumustest.
Sageli haarame haigestudes esimese ettejuhtuva ampsu järele, kuid kõik toidud ei toeta paranemist. Vastupidi, osa neist võib sümptomeid süvendada ja immuunsüsteemi tööd pidurdada.
Liitumisega kinnitad, et oled tutvunud MM Grupi meediaettevõtte üldiste privaattingimustega ning nõustud kasutustingimustega
