Toitumisterapeut soovitab: kuidas PÄRISELT vältida näksimist?
Sagedased näksimised ning söömine liikvel olles põhjustavad kaalust juurde võtmist ja gastroenteroloogilisi haigusi. Dr Artur Minenko selgitab, miks kipume üle sööma, mis eristab näksimist vahepala tegemisest ning kuidas päriselt ülesöömist vältida.
Nohust saab lahti ka looduslike vahenditega
Kas oled ise või on peres keegi nohune ning tilkuv/kinnine nina ei anna kuidagi asu? Viiruste perioodil on see üsna tavaline nähtus. Kuidas nohust looduslike vahenditega vabaneda?
