Kontaktid
-
Teele Teder
Tervisemeetri toimetaja - teele@tervisemeeter.ee
Aadress
-
Veskiposti 2, AVALA Ärihoone,
10138 Tallinn
Immuunsuse esimene kaitseliin algab limaskestadest
Meie nina ja neelu limaskestad puutuvad iga päev kokku viiruste, bakterite, allergeenide ja saasteosakestega. Ometi ei jää me pidevalt haigeks. Kõrva-nina-kurguarst ja unearst dr Heisl Vaher selgitab, kuidas limaskestad meid tegelikult kaitsevad, miks on nina kaudu hingamine oluline ning miks ei tähenda hästi toimiv immuunsüsteem seda, et see peaks olema võimalikult „tugev“.
Miks mõni inimene korjab üles iga viiruse? Dr Leho Rips selgitab
Miks peab üks inimene sügis-talvisele viiruste hooajale hästi vastu, teine aga näib korjavat üles iga liikvel oleva viiruse? Ortopeed dr Leho Rips, kes on aastaid tegelenud D-vitamiini valdkonnaga, räägib, kui palju saame oma vastupanuvõimet ise mõjutada, milline roll on selles D-vitamiinil ning miks algab tugevam organism eelkõige meie igapäevastest harjumustest.
Kristjan Jõekalda: keha ma kuulen, aga kas ma teda ka kuulan?
Kristjan Jõekalda teab omast kogemusest, et tervise eest hoolitsemine pole ühekordne otsus, mille järel kõik iseenesest paika loksub, vaid pigem igapäevane töö. Pärast infarkti jättis ta seljataha aastakümneid kestnud suitsetamise. Kaaluga on ta maadelnud aastaid kord edukalt ja siis jälle mitte nii edukalt. Sest üks on oma keha märguandeid kuulda, hoopis teine asi neid ka päriselt kuulda võtta.
Liitu meie uudiskirjaga
Liitu Tervisemeetri uudiskirjaga ja saa osa värskemate terviseuudistega ja videointervjuudega
Liitumisega kinnitad, et oled tutvunud Tervisemeeter Meedia üldiste privaattingimustega ning nõustud kasutustingimustega
