Kontaktid
-
Teele Teder
Tervisemeetri toimetaja
- teele@tervisemeeter.ee
Aadress
-
Veskiposti 2, AVALA Ärihoone,
10138 Tallinn
Ämmaemand Aire Talvistu: menopaus on loomulik muutus, mitte probleem, mida peaks vaikides taluma
Paljud naised märkavad neljakümnendates, et keha annab endast uuel moel märku. Uni ei ole enam endine, meeleolu kõigub ning energiat jääb vähemaks. Ämmaemand Aire Talvistu kinnitab, et enamasti algab sel ajal perimenopaus, mis on menopausile eelnev üleminekuperiood.
Evelin Ilves: keha on ju väga tark!
Evelin Ilves jagab toitumises värsket vaadet – kalorite lugemine ei tööta ning täpsetel kellaaegadel söömine pole nii oluline, kui tervis korras on. Tal on toitumisele hoopis terviklikum lähenemine.
Neuropsühholoog menopausist: kui keha räägib, tasub kuulata
Ühel hetkel neljakümnendates eluaastates võib naine ärgata ja mõelda: „ma ei ole haige, aga ma ei ole ka endine“. Kusagil sügaval on aimdus, et kehas toimub midagi olulist, millest ei räägita eriti valjusti. See võib olla menopaus. Kuidas end sel ajal vaimselt toetada?
Liitu meie uudiskirjaga
Liitu Tervisemeetri uudiskirjaga ja saa osa värskemate terviseuudistega ja videointervjuudega
Liitumisega kinnitad, et oled tutvunud Tervisemeeter Meedia üldiste privaattingimustega ning nõustud kasutustingimustega
