Kontaktid
-
Teele Teder
Tervisemeetri toimetaja
- teele@tervisemeeter.ee
Aadress
-
Veskiposti 2, AVALA Ärihoone,
10138 Tallinn
Psühhiaater dr Margus Lõokene: ajuudu, ärevus ja uneprobleemid võivad alata aastaid enne menopausi
Paljud naised kirjeldavad menopausi ja selle eelset ning järgset aega kui tunnet, et “ma ei ole enam päris mina ise”. Toompargi Vaimse Tervise Keskuse psühhiaater ja ravijuht dr Margus Lõokene ütleb, et aju ei ole kunagi valmis organ. See muutub ja kohaneb kogu elu.
Artur Minenko: keha ei tööta meie vastu, vaid püüab meid kaitsta
Toitumisterapeut ja personaaltreener Artur Minenko on aidanud inimestel parandada oma tervist ja enesetunnet juba üle kahekümne aasta. Räägime temaga toitumisest, energiast, väsimusest, liikumisest ning sellest, miks tasub oma keha signaale kuulata, mitte lihtsalt vaigistada.
Egle Eller-Nabi: tervis ei tähenda rohkem tegemist, vaid targemaid valikuid
Treener ja toitumisnõustaja Egle Eller Nabi jagab mõtteid sellest, kuidas 40+ vanuses trenni teha, kui oluline roll on magneesiumil ning kuidas hoida enda tervist parimal moel.
Liitu meie uudiskirjaga
Liitu Tervisemeetri uudiskirjaga ja saa osa värskemate terviseuudistega ja videointervjuudega
Liitumisega kinnitad, et oled tutvunud Tervisemeeter Meedia üldiste privaattingimustega ning nõustud kasutustingimustega
