Kontaktid
-
Teele Teder
Tervisemeetri toimetaja
- teele@tervisemeeter.ee
Aadress
-
Veskiposti 2, AVALA Ärihoone,
10138 Tallinn
Artur Minenko: keha ei tööta meie vastu, vaid püüab meid kaitsta
Toitumisterapeut ja personaaltreener Artur Minenko on aidanud inimestel parandada oma tervist ja enesetunnet juba üle kahekümne aasta. Tema kogemus näitab, et hea tervis ei sünni ühest imelahendusest ega rangetest piirangutest, vaid igapäevastest harjumustest. Räägime temaga toitumisest, energiast, väsimusest, liikumisest ning sellest, miks tasub oma keha signaale kuulata, mitte lihtsalt vaigistada.
Egle Eller-Nabi: tervis ei tähenda rohkem tegemist, vaid targemaid valikuid
Treener ja toitumisnõustaja Egle Eller Nabi jagab mõtteid sellest, kuidas 40+ vanuses trenni teha, kui oluline roll on magneesiumil ning kuidas hoida enda tervist parimal moel.
Uus õli poeriiulitel: kas imevahend kaalulangetajale või lihtsalt trenditoode?
Sotsiaalmeedias räägitakse sellest konkreetsest õlist nagu väikesest salarelvast, mis aitab kehal kiiremini rasva põletada ja kauem kõhtu täis hoida. Väidetavalt piisab ühest supilusikatäiest päevas, et keha muutuks tõhusamaks rasvapõletajaks.
Liitu meie uudiskirjaga
Liitu Tervisemeetri uudiskirjaga ja saa osa värskemate terviseuudistega ja videointervjuudega
Liitumisega kinnitad, et oled tutvunud Tervisemeeter Meedia üldiste privaattingimustega ning nõustud kasutustingimustega
