Esileht

Meist

Reklaam

Kontaktid

Kas Sul võib olla risk depressioonile või ärevusele?

Kas teadsid, et vaimse tervise probleemid ei alga alati suurest kriisist, vaid sageli vaikselt – väsimusest, muremõtetest ja motivatsioonilangusest? Ärevus ja depressioon on ühed levinumad heaolu mõjutajad, kuid sageli jäävad need varakult märkamatuks. Tee test ja saa teada, kas Sul võib olla risk depressioonile või ärevusele.

Filter

Kas Sul võib olla risk depressioonile või ärevusele?

Depressioonile viitavad märgid

	Üldse mitte	Harva	Mõnikord	Sageli	Pidevalt
Kurvameelsus
Huvi kadumine
Alaväärsustunne
Enesesüüdistused
Korduvad surma- või enesetapumõtted
Üksildustunne
Lootusetus tuleviku suhtes
Võimetus rõõmu tunda

Kokku: 0

Ärevusele viitavad märgid*

	Üldse mitte	Harva	Mõnikord	Sageli	Pidevalt
Kiire ärritumine või vihastamine
Ärevuse- või hirmutunne
Pingetunne või võimetus lõdvestuda
Liigne muretsemine paljude asjade pärast
Rahutus või kärsitus, nii et ei suuda paigal püsida
Kergesti ehmumine

Kokku: 0

Paanikahäirele viitavad märgid*

	Üldse mitte	Harva	Mõnikord	Sageli	Pidevalt
Äkilised paanikahood, mille ajal esinevad südamekloppimine, õhupuudus, minestamistunne või muud hirmutavad kehalised nähud
Kartus viibida üksi kodust eemal
Hirmutunne avalikes kohtades või tänavatel
Kartus minestada rahva hulgas
Kartus sõita bussi, trammi, rongi või autoga

Kokku: 0

Sotsiaalfoobiale viitavad märgid*

	Üldse mitte	Harva	Mõnikord	Sageli	Pidevalt
Hirm olla tähelepanu keskpunktis
Hirm suhtlemisel võõraste inimestega

Kokku: 0

Vaimsele kurnatusele viitavad märgid*

	Üldse mitte	Harva	Mõnikord	Sageli	Pidevalt
Loidus- või väsimustunne
Vähenenud tähelepanu- või keskendumisvõime
Puhkamine ei taasta jõudu
Kiire väsimine

Kokku: 0

Depressiooni ja ärevusega kaasnevatele unehäiretele viitavad märgid*

	Üldse mitte	Harva	Mõnikord	Sageli	Pidevalt
Uinumisraskused
Rahutu või katkendlik uni
Liigvarajane ärkamine

Kokku: 0

Powered by ARForms