Tahad muuta enda elustiili? Vaata, milliseid elustiilimuutusi soovitab sulle kardioloog!
Lääne- Tallinna Keskhaigla kardioloog dr Ene Pullisaar jagab soovitusi, kuidas elustiili valikutega hoida südant ja ennast tervikuna. Kuigi alguses võivad muutused...
Iidne tugeva südame tagala – kõndimine
Südame tervist toetavad normi piires kehakaal ja vererõhk, tervislik toitumine ja liikumine.
Päriliku eelsoodumuse korral tuleb tervislikku eluviisi sihipäraselt...
