Proviisor tutvustab uusi võimalusi: kuidas toetada keha antibiootikumikuuri ajal?
Kas oled kunagi tundnud, et pärast antibiootikumikuuri oled kuidagi väsinud, vastuvõtlikum külmetustele või seedimine on sassis?
Kas oled kunagi tundnud, et pärast antibiootikumikuuri oled kuidagi väsinud, vastuvõtlikum külmetustele või seedimine on sassis?
Professor Margus Viigimaa on tunnustatud kardioloog ja südame tervise eestkõneleja. Tema tegevused on mõjutanud tuhandeid inimesi nii Eestis kui ka väljaspool. Kuidas nii suure rolliga töö tervist mõjutab?
Tervise Arengu Instituudi teaduri Jane Idavainu Tartu Ülikooli meditsiiniteaduste valdkonnas kaitstud doktoritööst selgus, et Ida-Virumaa elanikel esineb võrreldes teiste Eesti inimestega sagedamini erinevaid terviseprobleeme.
Kuidas on seotud mikrobioom ja vaimne tervis? Milline tähendus võib olla “liblikad kõhus” tundel ning kuidas võivad kõhubakterid olla seotud sellega, kas oleme normaal- või ülekaalus?
Hiljutine teadusuuring, mis avaldati ajakirjas Nature Aging, toob esile, et inimese vananemine ei toimu ühtlaselt, vaid esineb kaks märkimisväärset bioloogilist muutuste lainet, kus vananemine intensiivistub.
Kas ja kuidas on võimalik oma keha nii tugevdada, et viirused meist lihtsalt mööda läheksid? Uurisime toitumisnõustajalt ja terviseterapeudilt Liis Oravalt, kuidas oma immuunsust turgutada ning mida teha siis, kui viirus on juba ligi hiilinud?
Üha enam on hakatud rääkima D-vitamiini olulisusest ning sellest, kuidas Eesti inimestel pole seda organismis piisavalt. Põhjuseid, miks see teema iga aastaga järjest populaarsemaks muutub, on mitmeid.
Õppimine võib kulgeda kergelt, aga olla ka lapsele suureks koormaks. Lapse õpingute, arengu ja üleüldise tervise toetamises mängib rolli üks tähtis vitamiin. Kuidas seda võtta ning milliseid nüansse tasub teada, selgitab Benu Elva Tervisekeskuse apteegi proviisor Marget Raukas.
Sügisel, kui päevad lähevad lühemaks ja õues viibitud aeg väheneb, kerkib üheks oluliseks teemaks D-vitamiini tase. Just praegu on hea aeg peatuda ja mõelda, kas meil ja meie lastel võib olla D-vitamiini puudus. Tallinna Lastehaigla endokrinoloog dr Ülle Einberg õpetab lastel ära tundma D-vitamiini puuduse peamiseid tunnuseid.
Kui organism vananeb, siis muutuvad erinevad protsessid aeglasemaks – normaalse vananemisega kaasneb organreservide vähenemine, homeostaasikontrolli nõrgenemine, mis omakorda võivad tingida, et võib tekkida puudujääk elementidest, mis on eluks olulised.
