Immuunsus Archives

Proviisor tutvustab uusi võimalusi: kuidas toetada keha antibiootikumikuuri ajal?

Kas oled kunagi tundnud, et pärast antibiootikumikuuri oled kuidagi väsinud, vastuvõtlikum külmetustele või seedimine on sassis? Proviisor Marget Raukas annab nõu, kuidas end antibiootikumikuuri ajal ja peale seda parimal viisil toetada. Ta selgitab, mis toimub sel ajal meie soolestiku mikrobioomiga ning millised lihtsad sammud aitavad vähendada kõrvalmõjusid. Nii saad ravikuurist võtta maksimumi kasu, toetades samal ajal oma keha loomulikku tasakaalu.

Professor Margus Viigimaa: jõusaalis läheb aju virgeks ja tulevad head mõtted

Professor Margus Viigimaa on tunnustatud kardioloog ja südame tervise eestkõneleja. Tema tegevused on mõjutanud tuhandeid inimesi nii Eestis kui ka väljaspool. Kuidas nii suure rolliga töö tervist mõjutab?

Doktoritöö paljastab: Ida-Virumaa elanikel kehvem tervis – kas põhjuseks on põlevkivi?

Tervise Arengu Instituudi teaduri Jane Idavainu Tartu Ülikooli meditsiiniteaduste valdkonnas kaitstud doktoritööst selgus, et Ida-Virumaa elanikel esineb võrreldes teiste Eesti inimestega sagedamini erinevaid terviseprobleeme.

Kõhutunne ei valeta – sinu bakterid võivad teada rohkem kui sina!

Kuidas on seotud mikrobioom ja vaimne tervis? Milline tähendus võib olla “liblikad kõhus” tundel ning kuidas võivad kõhubakterid olla seotud sellega, kas oleme normaal- või ülekaalus?

KAS TEADSID? Uuring näitab, et vananemine ei kulge ühtlaselt, vaid toimub hüppeliselt – ja seda kahes kindlas vanusegrupis!

Hiljutine teadusuuring, mis avaldati ajakirjas Nature Aging, toob esile, et inimese vananemine ei toimu ühtlaselt, vaid esineb kaks märkimisväärset bioloogilist muutuste lainet, kus vananemine intensiivistub.

TOITUMISNÕUSTAJA LIIS ORAV: nii saad immuunsust heas toonuses hoida

Kas ja kuidas on võimalik oma keha nii tugevdada, et viirused meist lihtsalt mööda läheksid? Uurisime toitumisnõustajalt ja terviseterapeudilt Liis Oravalt, kuidas oma immuunsust turgutada ning mida teha siis, kui viirus on juba ligi hiilinud?

Ortopeed selgitab: mis juhtub, kui keha on D-vitamiini puuduses?

Üha enam on hakatud rääkima D-vitamiini olulisusest ning sellest, kuidas Eesti inimestel pole seda organismis piisavalt. Põhjuseid, miks see teema iga aastaga järjest populaarsemaks muutub, on mitmeid.

Proviisor avaldab: oluline vitamiin, mis toetab lapse õppimisvõimet

Õppimine võib kulgeda kergelt, aga olla ka lapsele suureks koormaks. Lapse õpingute, arengu ja üleüldise tervise toetamises mängib rolli üks tähtis vitamiin. Kuidas seda võtta ning milliseid nüansse tasub teada, selgitab Benu Elva Tervisekeskuse apteegi proviisor Marget Raukas.

LASTEARST SELGITAB: millised märgid näitavad, et lapsel võib olla D-vitamiini puudus?

Meie piirkonnas on üks olulisemaid teemasid tervise seisukohast D-vitamiini tase. Just praegu on hea aeg peatuda ja mõelda, kas meil ja meie lastel võib olla D-vitamiini puudus. Tallinna Lastehaigla endokrinoloog dr Ülle Einberg õpetab lastel ära tundma D-vitamiini puuduse peamiseid tunnuseid.

Dr Susan Sündema: millised on vananedes peamised toitumisalased väljakutsed ning kuidas nendega hakkama saada?

Kui organism vananeb, siis muutuvad erinevad protsessid aeglasemaks – normaalse vananemisega kaasneb organreservide vähenemine, homeostaasikontrolli nõrgenemine, mis omakorda võivad tingida, et võib tekkida puudujääk elementidest, mis on eluks olulised.

Esileht

Meist

Reklaam

Kontaktid

Immuunsus