Naha noorus vs päevitus – mida peaksid teadma enne kui päevitama asud?
Värskes õhus liikumine on meie tervisele väga oluline – see hoiab keha aktiivsena, tõstab tuju ning toetab D-vitamiini sünteesi organismis. Kuid samal ajal, kui naudime päikesepaistet, tasub meeles pidada ka selle varjukülgi. Liigne päikese käes viibimine võib kaasa tuua nn fotovananemise – naha enneaegse vananemise, mille põhjuseks on UV-kiirgus. Just seetõttu on hea aeg taas meelde tuletada, kuidas päevitada turvaliselt ja hoida oma nahka nooruslikuna. Tartu Ülikooli kliinikumi vanemarst-õppejõud dr Kristi Abram selgitab, kuidas suvisel ajal enda nahka kaitsta.
