Kukeseened, šampinjonid, pilvikud, riisikad ja puravikud pole ainult maitsvad, vaid ka tõelised tervisepommid. Vaatame lähemalt, mida pakuvad tervisele meie metsades ja köögilaual enim levinud seened!
Elustiilimuutus pole sprint vaid maraton! Osade, nagu näiteks Raivo E. Tamme jaoks on see aga hoopis triatlon!
Rääkisime Raivoga sellest, kuidas ta tervisliku elustiili juurde jõudis ning mida see täpselt tema jaoks tähendab. Lisaks leiad artiklist ka Raivo kolm soovitust, kuidas enda tervist hoida.
Testosteroon on hormoon, millest räägitakse sageli seoses mehelikkuse, lihasmassi ja seksuaalse iha teemadega. Käesolevas artiklis vaatame lähemalt, mis on testosteroon, miks see on meestele eluliselt tähtis ja millised on värskemad teadusuuringud selle hormooni kohta.
Vaimse tervise mured on süvenemas. Seda kinnitab ka Tervise Arengu Instituudi (TAI) tervisestatistika ja terviseuuringute andmebaasis avaldatud psühhiaatriateenuse statistika.
Kohvi hind tõuseb pidevalt ja suure tõenäosusega võib saada sellest luksuskaup ja üks süüdlasi selles võib olla kliimamuutus. Šveitsi teadusuuring toob välja tõsiasja, mis paneb nii kohvisõpru kui ka teadlasi muretsema: kliimamuutused seavad ohtu kohvikasvatuse tuleviku.
Kas kuumaõhufritüür on tervisliku toitumise uus salarelv või lihtsalt nutikas turundustrikk?
Suhkruasendajatel on omad plussid ja miinused. Nüüd on Ameerika teadlased avastanud, et sukraloosil – ühel levinumal neist – võib olla veel üks oluline varjupool.
Tunnustatud hiina meditsiini arst dr Rene Bürkland kutsus Eestisse Hiina hinnatud Taiji Chen stiili meditsiinilise Qi Gongi looja, meister Xue Bini, kes kutse ka aktsepteeris. See on ajalooliselt teine kord, kui meister Xue Bin tuleb Euroopasse oma teadmisi jagama.
Tervise Arengu Instituut (TAI) avaldas 2024. aastal 15–16-aastaste õpilaste seas korraldatud Eesti koolinoorte uimastitarvitamise uuringu (ESPAD) tulemused.
Kuidas hoida meie kõige tähtsamat organit – südant? Milline toitumine, toidulisandid ja tegevused aitavad meil südant kõige paremini hoida, selgitab Regionaalhaigla kardioloog professor dr Margus Viigimaa.
