Search

Kas Sul võib olla risk depressioonile või ärevusele?

Kas teadsid, et vaimse tervise probleemid ei alga alati suurest kriisist, vaid sageli vaikselt – väsimusest, muremõtetest ja motivatsioonilangusest? Ärevus ja depressioon on ühed levinumad heaolu mõjutajad, kuid sageli jäävad need varakult märkamatuks. Tee test ja saa teada, kas Sul võib olla risk depressioonile või ärevusele.

Kas Sul võib olla risk depressioonile või ärevusele?
Üldse mitteHarvaMõnikordSageliPidevalt
Kurvameelsus
Huvi kadumine
Alaväärsustunne
Enesesüüdistused
Korduvad surma- või enesetapumõtted
Üksildustunne
Lootusetus tuleviku suhtes
Võimetus rõõmu tunda
Kurvameelsus
Huvi kadumine
Alaväärsustunne
Enesesüüdistused
Korduvad surma- või enesetapumõtted
Üksildustunne
Lootusetus tuleviku suhtes
Võimetus rõõmu tunda
Kokku: 0
Üldse mitteHarvaMõnikordSageliPidevalt
Kiire ärritumine või vihastamine
Ärevuse- või hirmutunne
Pingetunne või võimetus lõdvestuda
Liigne muretsemine paljude asjade pärast
Rahutus või kärsitus, nii et ei suuda paigal püsida
Kergesti ehmumine
Kiire ärritumine või vihastamine
Ärevuse- või hirmutunne
Pingetunne või võimetus lõdvestuda
Liigne muretsemine paljude asjade pärast
Rahutus või kärsitus, nii et ei suuda paigal püsida
Kergesti ehmumine
Kokku: 0
Üldse mitteHarvaMõnikordSageliPidevalt
Äkilised paanikahood, mille ajal esinevad südamekloppimine, õhupuudus, minestamistunne või muud hirmutavad kehalised nähud
Kartus viibida üksi kodust eemal
Hirmutunne avalikes kohtades või tänavatel
Kartus minestada rahva hulgas
Kartus sõita bussi, trammi, rongi või autoga
Äkilised paanikahood, mille ajal esinevad südamekloppimine, õhupuudus, minestamistunne või muud hirmutavad kehalised nähud
Kartus viibida üksi kodust eemal
Hirmutunne avalikes kohtades või tänavatel
Kartus minestada rahva hulgas
Kartus sõita bussi, trammi, rongi või autoga
Kokku: 0
Üldse mitteHarvaMõnikordSageliPidevalt
Hirm olla tähelepanu keskpunktis
Hirm suhtlemisel võõraste inimestega
Hirm olla tähelepanu keskpunktis
Hirm suhtlemisel võõraste inimestega
Kokku: 0
Üldse mitteHarvaMõnikordSageliPidevalt
Loidus- või väsimustunne
Vähenenud tähelepanu- või keskendumisvõime
Puhkamine ei taasta jõudu
Kiire väsimine
Loidus- või väsimustunne
Vähenenud tähelepanu- või keskendumisvõime
Puhkamine ei taasta jõudu
Kiire väsimine
Kokku: 0
Üldse mitteHarvaMõnikordSageliPidevalt
Uinumisraskused
Rahutu või katkendlik uni
Liigvarajane ärkamine
Uinumisraskused
Rahutu või katkendlik uni
Liigvarajane ärkamine
Kokku: 0
 
Powered by ARForms