ÕUES LIBE? Kukkumisel tekkiv luumurd on märk luuhõrenemise ohust
Kas teadsid, et osteoporoosi ehk luuhõrenemise üks esimesi ohumärke on 50.–60. eluaastatel esinev luumurd, mis tekib tavaliselt libedaga kukkumisel randmepiirkonda ja esineb seda rohkem naiste hulgas.
Edward Laane – meie aja kangelane
Saaremaa ja Kuressaare haigla olid märtsi keskpaigaks viiruse epitsentrid Eestis. Kuigi tagantjärele on lihtne kritiseerida, ei osanud keegi olukorda ette näha. Valmisolek oli olemas. Eesti on seni Laane sõnul edumeelselt hakkama saanud. Kuressaare haigla juht räägib intervjuus enda kogemustest ja hinnangutest olukorrale.
Liigne soola tarbimine toob kaasa tõsised terviseprobleemid
Sool on tervisele vajalik, kuid enamik arenenud maade rahvaid tarbib seda liiga suures koguses. Selle tagajärjel kimbutab
inimesi kõrge vererõhk, mis kahjustab ajapikku tervist ning suurendab südamehaiguste riski. Üks lihtsamaid mooduseid
kõrge vererõhu leevendamiseks on soola tarbimise vähendamine ning seepärast on oluline jälgida, et igapäevane soola
kogus toidus jääks normi piiresse.
Kukkumisel tekkiv murd on märk luuhõrenemise ohust
Osteoporoosi ehk luuhõrenemise üks esimesi ohumärke on 50.–60. eluaastatel esinev
luumurd, mis tekib tavaliselt libedaga kukkumisel randmepiirkonda ja esineb seda
rohkem naiste hulgas.
Uni ja stress
Intervjuu unetehnoloogi ja psühholoogi Kene Vernikuga, kes on 2019. aastal lmunud raamatu «Hea une teejuht» autor.
