KAS ESIMENE GRILL JUBA TEHTUD? Levinud müüt seoses grillimisega, mis teeb arvatava kasu asemel hoopis tervisele karuteene
Grillimine on eestlaste üks lemmiktegevusi. Kohe kui kevadised ilmad kohal, kipume grillima. Seoses grillimisega levib aga üks tervistkahjustav müüt, kus kasu...
ROOTSIS AVALDATUD UURING: Erakordselt pikaealiste inimeste veri viitab olulistele erinevustele
Kas pikaealisuse saladus just paljastati? Kui kunagi peeti saja-aastaseid inimesi haruldaseks, siis viimastel aastakümnetel on inimesi, kes elavad saja ja enam...
Teadus tegi rasvumisega võitlemisel suure sammu edasi! See võib aidata inimesi taas normaalkaalu
Hiljuti avaldatud teadusuuringu avastust peetakse lausa nii oluliseks, et usutakse, et sellest võib alguse saada rasvumise epideemia vastu võitlev vahend....
Kas populaarsele kaalulangetus- ja diabeediravimile leitakse peagi looduslik alternatiiv?
Kui TikTokis soovitavad mitmed rahvusvaheliselt tuntud tervisenõustajad ja- entusiastid tähelepanu saamiseks sageli nn looduslikke Ozempicu asendajaid, siis nüüd...
TEE TUTVUST! Siin on uued riiklikud toitumise, liikumise ja uneaja soovitused!
Riiklike toitumissoovituste eesmärk on anda inimestele tõenduspõhised soovitused võimalikult hea tervisliku seisundi hoidmiseks või saavutamiseks. Vaata, millised...
Toitumisnõustaja selgitab: kuidas sel aastal pühade ajal mitte üle süüa
Pühadelauad on tavapäraselt rikkalikud ja ahvatlusi jagub rohkem kui küll. Kuidas nautida piduroogasid nii, et enesetunne jääks hea ka pärast söömaaega ning...
ÜLEVAADE: Kuidas läheb Eesti mehel?
Meeste tervisekuul on sobilik vaadata otsa numbritele, mis näitavad, kuidas Eesti meestel läheb. Kogusime Tervise Arengu Instituudist ja Statistikaametilt kokku...
Värske teadusuuring tõestas, et populaarne suhkruasendaja ei pruugi olla ohutu
Viimasel ajal on kõige tervislikumaks suhkruasendajaks peetud erütritooli. Hiljutine teadusuuring tõestas aga, et ka sellel looduslikul magustajal võib olla...
Kuidas valida parim rauapreparaat hea tervise jaoks?
Rauapuuduse tunnused võivad avalduda mitmel viisil ning varieeruda sõltuvalt individuaalsetest teguritest. Tasub teada, et salakaval rauapuudus röövib...
Kuidas võtta omega-3 rasvhappeid, et saada tervisele maksimaalselt kasu?
Omega-3 rasvhapped on toitained, mis pakuvad hindamatut tuge meie tervisele. Nende seas on eriti esile kerkinud EPA ja DHA rasvhapped, mis toetavad...
