D-vitamiini on vaja, aga liig teeb liiga
Palju on juttu D-vitamiini vaegusest, aga ei maksa arvata, et tasub sisse
süüa suuri vitamiinidoose. Ülisuurtel doosidel ei ole nimelt täheldatud kasulikku...
Kui palju võiks D-vitamiini tarbida?
Selleks, et ennast maksimaalselt hästi tunda, on vaja õiget kogust D-vitamiini. Selle üle- ja alatarbimine aga kasu kahjuks ei too. Milliseid koguseid võiks...
TOITUMISTEADLANE SELGITAB: stressile aitab kaasa oluliste vitamiinide vaegus
Kuidas hoida enda vaimset tervist? Toitumisteadlane Tiiu Liebert selgitab, millised mikrotoitained on vaimse tervise jaoks eriti olulised ehk millised neist ait...
Toitumisteadlane selgitab: millised on seosed mikrobioomi ja rasvumise vahel?
Üldiselt on teada, et liiga suur toiduenergia ja vähene kehaline koormus põhjustab rasvumist. Teadlased uurivad uusi võimalusi rasvumise vähendamiseks. Toi...
