Sügisel, kui päevad lähevad lühemaks ja õues viibitud aeg väheneb, kerkib üheks oluliseks teemaks D-vitamiini tase. Just praegu on hea aeg peatuda ja mõelda, kas meil ja meie lastel võib olla D-vitamiini puudus. Tallinna Lastehaigla endokrinoloog dr Ülle Einberg õpetab lastel ära tundma D-vitamiini puuduse peamiseid tunnuseid.
Pärast 40. eluaastat muutub sama kaalu hoidmine üha raskemaks. See, mis töötas 20–30-aastaselt – kalorite vähendamine, füüsiline aktiivsus, erinevad praktikad –, enam ei aita. Aga mida siis teha?
Kas oled ise või on peres keegi nohune ning tilkuv või kinnine nina ei anna kuidagi asu? Viiruste hooajal on see üsna tavaline nähtus. Revali Raeapteegi proviisor-juhataja Triinu Entsik-Grünberg selgitab, kuidas nohust looduslike vahenditega vabaneda.
Kas teadsid, et pingepeavalud on kõige levinum neuroloogiline haigus, mida elu jooksul kogeb üle poolte inimestest. Uurisime neuroloog Alo-Rainer Leheste käest, kuidas selliste peavaludega toime tulla ja mismoodi neid ennetada.
Põltsamaa Uue Apteegi proviisor Triinu Raag selgitab, millised on looduslikud immuunsuse tugevdajad ning kuidas neid tarbida, kuid räägib ka näiteks sellest, miks greipi ei tohi koos osade retseptiravimitega koos võtta.
