Search

 Viis lihtsat nippi, kuidas jaanidel tervist kahjustamise asemel hoopis kasu teha

Jaanipäev on küll oodatud päev, kuid kuskil kuklas on alati pisut ärevust.  Kuidas teha sellel aastal nii, et pärast söömaaega poleks raske olla ning lisakilod külge ei hakkaks? City Tervisekliiniku toitumisnõustaja ja Tervisemeetri toimetaja Teele Uus jagab nippe, mida jälgides saab jaanipäeva hea enesetunde ja energiaga veeta.

JOOD LIIGA PALJU KOHVI? Pole hullu, varsti saab sellest luksuskaup!

Kohvi hind tõuseb pidevalt ja suure tõenäosusega võib saada sellest luksuskaup ja üks süüdlasi selles võib olla kliimamuutus. Šveitsi teadusuuring toob välja tõsiasja, mis paneb nii kohvisõpru kui ka teadlasi muretsema: kliimamuutused seavad ohtu kohvikasvatuse tuleviku.

Kuidas magusaisust vabaneda? Toitumisnõustaja vastab!

Kui sina ei kontrolli enam magusaisu, vaid magusaisu kontrollib sind, siis on kindlasti aeg midagi ette võtta ja taas enda elu kontrolli alla saada. Kuidas magusaisu vastu võidelda, selgitab toitumisnõustaja Teele Teder.