Esileht

Meist

Reklaam

Kontaktid

Uudised

Vaimne tervis

Toitumisnõustaja annab nõu: need toidud toetavad sinu vaimset tervist

Dr Rene Bürkland toob Eestisse Taiji Chen stiili meditsiinilise Qi Gongi looja

Kas noored on hukas? Tervise Arengu Instituudi uuring avaldab: üks meelemürk on noorte seas eriti populaarne!

Vaimse tervise õde jagab häid nippe: nii hoiad meele rõõmsa ja keha energilisena!

Miks räägitakse, et kohv võib peavalu leevendada, aga seda ka põhjustada? Neuroloog dr Mark Braschinsky selgitab!

Ortopeed selgitab: mis juhtub, kui keha on D-vitamiini puuduses?

Kas teadsid? Nii mõjutab uni südant!

D-vitamiini mitu rolli

UNEARST SOOVITAB: See lihtne nipp tagab pikema ja kvaliteetsema uneaja!

D-vitamiinil on roll köha ja nohu vältimisel – kas abi saab ka unehäirete puhul?

UNEARST: mis mõjutab naise und läbi elukaare?

Korralik uni on südametervise tagala

Süda

Toitumisnõustaja annab nõu: need toidud toetavad sinu vaimset tervist

Dr Rene Bürkland toob Eestisse Taiji Chen stiili meditsiinilise Qi Gongi looja

Kas noored on hukas? Tervise Arengu Instituudi uuring avaldab: üks meelemürk on noorte seas eriti populaarne!

Vaimse tervise õde jagab häid nippe: nii hoiad meele rõõmsa ja keha energilisena!

Miks räägitakse, et kohv võib peavalu leevendada, aga seda ka põhjustada? Neuroloog dr Mark Braschinsky selgitab!

Ortopeed selgitab: mis juhtub, kui keha on D-vitamiini puuduses?

Kas teadsid? Nii mõjutab uni südant!

D-vitamiini mitu rolli

UNEARST SOOVITAB: See lihtne nipp tagab pikema ja kvaliteetsema uneaja!

D-vitamiinil on roll köha ja nohu vältimisel – kas abi saab ka unehäirete puhul?

UNEARST: mis mõjutab naise und läbi elukaare?

Korralik uni on südametervise tagala

Immuunsus

KAS TEADSID? Uuring näitab, et vananemine ei kulge ühtlaselt, vaid toimub hüppeliselt – ja seda kahes kindlas vanusegrupis!

TOITUMISNÕUSTAJA LIIS ORAV: nii saad immuunsust heas toonuses hoida

Ortopeed selgitab: mis juhtub, kui keha on D-vitamiini puuduses?

Proviisor avaldab: oluline vitamiin, mis toetab lapse õppimisvõimet

LASTEARST SELGITAB: millised märgid näitavad, et lapsel võib olla D-vitamiini puudus?

Dr Susan Sündema: millised on vananedes peamised toitumisalased väljakutsed ning kuidas nendega hakkama saada?

SYNLAB laboriarsti ülevaade: kuidas eestlastel D-vitamiini tasemega lood on

Kas päikesereis aitab D-vitamiini pikaajalise defitsiidi korral?

D-vitamiin on meie tervise pensionisammas

Kuidas hoida viirushaiguste mõju eest südant?

Immunoloogia juhtivteadur: rasvunute immuunsüsteem kipub enneaegselt vananema

Kas külm ilm teeb haigeks?

Terved luud

Ortopeed selgitab: mis juhtub, kui keha on D-vitamiini puuduses?

Proviisor avaldab: oluline vitamiin, mis toetab lapse õppimisvõimet

D-vitamiin – milleks seda on vaja?

PÕHJALIK JUHEND! Kuidas oleks vanuses 65+ kõige tervislikum toituda?

Kas peale päikeseküllast suve ei pea D-vitamiini toidulisandina juurde tarbima?

D-vitamiini ainevahetus on vajaduspõhine

Miks on D-vitamiin oluline?

Kaltsium– mitte ainult tugevate luude pärast

Piisav D-vitamiin on lapse terve elutee alustala

Levinud haigus võib viia ohtliku vigastuseni

Kukkumisel tekkiv murd on märk luuhõrenemise ohust

Kehakaal

Viis lihtsat nippi, kuidas jaanidel tervist kahjustamise asemel hoopis kasu teha

Kas kuumaõhufritüür on ikka tervislik valik igapäevaseks toiduvalmistamiseks?

Toitumisnõustaja annab nõu: need toidud toetavad sinu vaimset tervist

UUED TEADMISED! Miks peaksid ülekaalulised inimesed ja eriti just naised sellest suhkruasendajast eemale hoidma?

Kuidas magusaisust vabaneda? Toitumisnõustaja vastab!

Teadus tegi rasvumisega võitlemisel suure sammu edasi! See võib aidata inimesi taas normaalkaalu

Kas populaarsele kaalulangetus- ja diabeediravimile leitakse peagi looduslik alternatiiv?

TEE TUTVUST! Siin on uued riiklikud toitumise, liikumise ja uneaja soovitused!

ÜLEVAADE: Kuidas läheb Eesti mehel?

TAI tegevjuht: tervisesse investeerimine tasub ära

Endokrinoloogi nõuanded II tüübi diabeedi tekke vähendamiseks

40+ ja kaal muudkui tõuseb? Miks see nii on ning kuidas uuesti tervislik kehakaal saavutada?

Närvisüsteem

Milline magneesiumivorm valida? Ülevaatlik nimekiri halvasti ja hästi imenduvatest magneesiumitest

Miks räägitakse, et kohv võib peavalu leevendada, aga seda ka põhjustada? Neuroloog dr Mark Braschinsky selgitab!

Proviisor avaldab: oluline vitamiin, mis toetab lapse õppimisvõimet

Ei saanud jälle hästi magada? Loe, miks peaksid oma unekvaliteeti kindlasti parandama!

Pea jälle valutab? Loe neuroloogi soovitusi, mida sellises olukorras teha ja mida kindlasti MITTE teha

Naiste tervis

ÕUES LIBE? Kukkumisel tekkiv luumurd on märk luuhõrenemise ohust

D-vitamiin on meie tervise pensionisammas

40+ ja kaal muudkui tõuseb? Miks see nii on ning kuidas uuesti tervislik kehakaal saavutada?

Miks naiste südameveresoonkonna- haiguste risk on suurem kui meestel?

Levinud haigus, mis võib viia ohtliku vigastuseni

Gastroenteroloog dr Nedbalskaja: alkoholi põhjustatud maksahaiguste ravis aitab ainult täielik alkoholist loobumine

Naha noorus vs päevitus – mida peaksid teadma enne kui päevitama asud?

Nahaarst: tervislikku päevitamist pole olemas

Pea jälle valutab? Loe neuroloogi soovitusi, mida sellises olukorras teha ja mida kindlasti MITTE teha

Alkohol toob maksakahjustuse juba noortele

Mis mõjutab naise und läbi elukaare?

Sisuturundus

Kuidas valida parim rauapreparaat hea tervise jaoks?

Kuidas võtta omega-3 rasvhappeid, et saada tervisele maksimaalselt kasu?

Millist magneesiumit väsimuse korral võtta?