Uuringud tõestavad: ingver aitab valu vastu
Ingverijuurtesse on pakitud palju häid toimeid. Ingver leevendab tõhusalt valu ja tal on iivelduse-, põletiku- ja tromboosivastane mõju. Sellest saavad uuringute kohaselt olulist abi ka migreenihoogude all kannatajad.
Arst-toitumisterapeut: kehakaalu muuta soovides ei ole hea ainult numbritesse kinni jääda
Eesti täiskasvanud elanikkonna tervisekäitumise uuringu kohaselt on meie inimestest 51,6 protsenti ülekaalulised või rasvunud. Kuidas katkestada pidev kaalutõus?
Vaata, millist toitumisstiili soovitab sulle tuntud südamearst
Kas ka sina alustad septembrikuus nn uut elu? Lähed tagasi trenni ja proovid tervislikumalt toituda? Kui jah, siis siin on üks toitumisstiil, mida võiksid jälgida.
Liiga kõrge kolesteroolitase teeb muret? Vaata, mida soovitab sulle farmakognoosia professor
“Teie kolesteroolitase on liiga kõrge!“ See diagnoos paneb paljusid oma elustiili tervislikumaks muutma. Kuidas seda kõige parem teha oleks, selgitab Tartu Ülikooli farmaatsia instituudi juhataja, farmakognoosia professor dr Ain Raal.
Miks on D-vitamiin oluline?
Uuringud on Eestis näidanud D-vitamiini puudulikkust. Miks väga olulise vitamiini osas on jätkuvalt defitsiit?
Piisav D-vitamiin on lapse terve elutee alustala
21. sajand on lisanud palju uusi teadmisi D-vitamiini metabolismi, aga ka geneetika kohta. On kättesaadavad erinevad D-vitamiini preparaadid nii vitamiinivaeguse profülaktikaks kui ka rahhiidi raviks.
KAS TEADSID? Immunoloogia juhtivteadur selgitab, milline seos on rasvumisel immuunsusega?
Kuidas enda imuuunsuse eest paremini hoolt kanda ning kuidas mõjutab immuunsust rasvumine ja ülekaal? TÜ bio- ja siirdemeditsiini instituudi rakulise immunoloogia juhtivteadur dr Kai Kisand selgitab.
Paljud võivad põdeda diabeeti enese teadmata
Eestis põeb teist tüüpi diabeeti ligikaudu 60 000 kuni 65 000 inimest. Arvatakse, et umbes sama palju inimesi põeb diabeeti enese teadmata. Millised on peamised diabeedi tunnused ning riskitegurid?
Gastroenteroloog dr Nedbalskaja: alkoholi põhjustatud maksahaiguste ravis aitab ainult täielik alkoholist loobumine
Tervise Arengu Instituudi andmetel tarvitab Eestis alkoholi umbes 83 protsenti täiskasvanutest. Neist kolmandik on liigtarvitajad, kelle seas on 60 000 alkoholisõltlast. 2017. aastal tarvitati täiskasvanu kohta 10,3 liitrit absoluutalkoholi ning alkoholiga seotud haiguste tagajärjel suri 451 inimest. Gastroenteroloog Anastassia Nedbalskaja Ida-Tallinna keskhaiglast jagas, kuidas alkohol maksa mõjutab.
dr Margus Viigimaa: südamehaigustel ja organismi võimel viirusi tõrjuda on seos!
Südamearst dr Margus Viigimaa annab nõu, kuidas enda tervist parimal moel toetada.
